Receita - Panqueca de Morango

Ingredientes

2 Scoops de Whey Protein sabor morango

2 Scoops de Aveia 

5 Colheres de leite desnatado

5 Claras de ovos

Morangos

Mel

Preparo
Misturar o whey protein, aveia, leite desnatado e os ovos no liquidificador, jogar a mistura na frigideira, e deixar assar conforme seu gosto. Eu prefiro mais tostadinho, pois fica mais crocante.
Corte os morangos em pedaços pequenos e despeje uma colher de mel por cima.
Delicie-se!

A panqueca em si é um pouco seca, mas o mel e os morangos dão um help quanto a isso.
E o melhor de tudo: é uma delícia!!

Proteínas: 71g (aproximadamente)