Suplementação - out/nov

Logo menos, quero me medir, mas não sei se mudei muito, porque acho que perdi bastante gordura, então nem devo ter crescido nada.

Voltei a tomar Whey Protein... desta vez comprei um de 2Kg e não de 400g, porque quero tomar mais durante o dia, para seguir a risca a quantidade de proteínas que devo ingerir. 
Resolvi comprar o Whey da Matrix para testar, já que sempre ouvia falar bem da marca.

Comprei na academia mesmo, vi um cara comentando que engordou 2Kg de massa magra em um mês, isso me deixou entusiasmada. Mas mesmo, assim, ouvi dizer que ele não é a melhor opção do mercado, embora tenha um ótimo cuxto x benefício... mas como eu já havia comprado mesmo, vou testar!
Qualquer coisa, dou uma incrementada com Albumina. O foda da Albumina é o sódio, né!

Quanto ao BCAA, vou continuar com o mesmo... Só aumentei a dose.
Estou tomando 8g no pré e durante treino e mais 8g no pós, junto com o Whey.